Мелатонин

?Мелатонин.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨Розыгрыш (через @lizaonair) целой баночки на 100 таблеток.✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для того, чтобы участвовать, необходимы стандартные процедуры:
?Поставить ❤️ лайк
?Отметить 2-х участников в комментариях
?Подписаться на мой аккаунт
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Разыгрывать буду 22.03.2019г. (видео с победителем будет приложено)
Отправка в другой город за ваш счёт. (кроме Минска) ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Несколько фактов для понимания, что это такое.
?Гормон, помогающий нормализовать сон, регулирует биологические ритмы.
?Также назначается при смене часовых поясов при переезде.
?Восстанавливает нарушение суточного режима.
?Способствует устранению бессонницы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
?Данный гормон выделятся самостоятельно и ночью.
Пиковая фаза выделения приходится с 1 до 3 ночи. Это одна из причин, почему необходимо ложиться спать не позднее 11 часов вечера.
⠀⠀⠀⠀⠀
?Образуется из аминокислоты Триптофана.
Его можно пополнить и с продуктами питания. ???
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
?Чем больше света, тем меньше его синтезируется в организме, поэтому спать желательно в полной темноте.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☝️Замедляет процессы старения
☝️Усиливает иммунитет.
☝️Подавляет секрецию инсулина.
☝️Обладает противовоспалительным эффектов. И это ещё не все его положительные свойства.
⚠️Нет привыкания и побочных эффектов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #мелатонин#гормон#пищевыедобавки#питание#нутрициология#спортпит#беларусь#минск#розыгрыш

comments powered by HyperComments