Зарядка — подборка статей

Занимайся, закаляйся и перцем не старей!

Правила утренней зарядки

После пробуждения организм человека еще некоторое время находится в состоянии сна: легкие ссужены, нервная система заторможена, циркуляция крови снижена. Поэтому

Продолжить чтение